昼練復活！

リロル地方の猛暑は一段落したようで、
朝晩はめっきり涼しくなっちゃった。

昼も日差しは強く残暑を感じるものの、
吹き抜ける風はどこか涼しく比較的過ごしやすい。

って事で、そろそろ体力ＵＰをしてもらいましょう。

えっ！

まだ暑いと思うんだけどなぁ～（汗）

バンザーイ＼(^O^)／

いや、体力ＵＰはロールだけでいいんですが、、、
リロは体力＆筋力維持でおねがいします（汗）

今週のメニューは日曜日に向けての調整って事でディスクだよ。
怪我しないように軽く軽くっ。

出発から帰宅までの持ち時間は各10分。
20～30投げってとこかな。

軽くと言いつつリロの時は投げ練を兼ねたから全力だった（汗）
写真も撮れず、、、

ロールは写真でも撮りながらやれば軽くなるでしょっと。

そんな訳も無く、、、

ヤル気満々かぃっ！

投げて撮ってと余計に大変！しかもアヅイ！！
なんか運動させてるつもりが運動させられてる気が、、、

今日も元気にクリッククリとよろちくび～

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ロールは生後半年も過ぎて、だいぶ体がしっかりしてきたかな。
ただ体重が10キロからなかなか増えないんだけどこんなもんなのかなぁ？

フードは約3カップだから300ｇ程度は食べてて、
この程度だろと勝手に思ってたんだけど、もしかして足りないのか？？

リロは6.5キロ超えちゃって体重増加が気になってフードをちょっと減量したら、、、
顔だけ痩せちゃった(>_<)
体は痩せるところ無いのね、リロは元に戻さなきゃ。