昼練(スーパーボール編)
リロル地方は暑い日が続いていますが、
恒例の昼練は欠かすわけにはいかないのです。
※動画3分ほどあります、無駄に長いので注意!
アジもディスクもやってないからトレーニングに特に目的はないんだけど、、、
あえて言うなら暑さ寒さに負けぬ体力、そして病気をしない体、怪我をしないようにムキムキマッチョじゃなく柔らかくしなやかなで強靭な筋肉&腱、目指せイチロー。
動画の前にも数十回投げているのであります。
それだけの為にここまでする必要があるのかどうかは甚だ疑問(笑)
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